Cucinare con oli essenziali: sapore e benessere in un solo goccio
Gli oli essenziali sono estratti concentrati delle piante che contengono le loro proprietà naturali e profumate. Mentre molti li associano principalmente con l’aromaterapia e le cure naturali,…
Meditazione: ecco le tecniche principali
La meditazione è una pratica antica che aiuta a calmare la mente e a rilassarsi, ed è stata dimostrata essere utile per ridurre lo stress e migliorare…
Come sconfiggere il caldo in cucina questa primavera
La primavera è nell’aria e con essa arriva il caldo. Sfortunatamente, questo significa anche alte temperature in cucina. Se stai cercando un modo per sconfiggere il caldo…
Quali sono le proprietà dell’olio di CBD
Ansiolitico, antistress e antidolorifico, sono tre dei benefici che l’olio di CBD apportano all’organismo; non gli unici però. Infatti sempre più spesso si parla delle tante proprietà…
Alla scoperta della nordic diet, la dieta che arriva dal Nord Europa
Cos’è la nordc diet, la nuova dieta che arriva dal Nord Europa e che permetterebbe di perdere peso velocemente? Scopriamolo insieme. Secondo alcuni recenti ed importanti studi,…
Cosa fa l’osteopata e a cosa serve l’osteopatia: la nostra guida
Sentiamo sempre più spesso parlare di osteopatia, ma cosa fa un osteopata nello specifico? Perché il suo intervento è spesso consigliato? Chi è e cosa fa un…
Liquirizia, proprietà e modi d’uso della radice del benessere
La liquirizia si ricava da una pianta leguminosa, della famiglia delle Fabacee, il cui nome botanico è Glycyrrhiza glabra (radice dolce). È una pianta erbacea perenne, arbustiva,…
I migliori siti di salute e benessere da consultare nel 2021
I migliori siti di salute e benessere nel nostro Paese conquistano milioni di visualizzazioni. Questo è dovuto soprattutto al fatto che anche in Italia si sta diffondendo…
Tisana al finocchio: quali sono le proprietà ed i benefici
Una tisana al finocchio può essere un aiuto naturale soprattutto in caso di difficoltà di digestione, gonfiore e crampi addominali. Vediamo insieme quali sono le proprietà di…
Friggitrice ad aria: alcuni consigli su come usarla al meglio
La tua friggitrice ad aria può essere uno strumento straordinario se utilizzato correttamente. Ecco alcuni consigli per usarla al meglio. Cos’è una friggitrice ad aria e come…